アーユルヴェーダの世界にようこそ!

AYURVEDA

アーユルヴェーダーとは

「アーユルヴェーダ」は、五千年以上の歴史がある伝統 医 学です。サンスク リット語の「AYU」生 命と「VEDA」科学の複 合語で、人が心 身と もに調和のとれた生活を送るための知識の集大成です。
「アーユルヴェーダ」では、人が健全な生活をおくる為の正しい食事、病気を予防するための予防医学はもちろんのこ と、心の健康を維持するた めの 規則正しい生活やヨーガ、呼吸法を説いています。


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